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Sobreviviendo al Whole30: Primera semana

escrito por Jessica V. 19 enero, 2015

whole30 primera semana opinion

Primera semana del reto Whole30 completada, quedan tres, y como os prometí, aquí tenéis mi dietario:

Día -1: Joder, ¿y si mañana se me olvida que estoy a dieta y me como un bocadillo sin querer? Esas cosas pasan.

Día 1: Primer día sin pan. Se masca la tragedia. ¿¡Cómo COÑO se come la gente que no come pan las cosas con salsa!? En serio, ¿¡CÓMO!? ¿Con el dedo? ¿Con fruta? Debe estar malísimo el kiwi con la salsa picante que hace mi abuela para los cangrejos de río, la verdad. (Digo, no porque lo haya intentado yo ni nada por el estilo ¿eh?)

Día 2: Esta noche he soñado que comía pan. Mucho pan. Con algo. El algo no es importante. Solo el pan es importante. Ha sido tan intenso que me he levantado empachada. ¿Y si me he levantado sonámbula movida por mi antojo de pan? Qué drama.

Día 3: Bueno, pues todavía no tengo ganas de dulce ni nada. Y me siento más ligerita. Llevo tres días comiendo verduras así que estaría bueno que encima me sintiese como una vaca, no me jodas.

Día 4 (Mi cumpleaños): Me llevo uvas al curro para comer algo a media mañana. Mientras, mi jefa come Oreos a dos carrillos, espero que se le ponga el culo más gordo aún. Hoy es mi cumpleaños así que mi hermana ha traído cuatro magdalenas grandes como los puños de Hagrid (de tres chocolates, frambuesa, chocolate y manzana, respectivamente) para poner las velitas y celebrarlo. He llorado. HE LLORADO. Sin exagerar. ¿Cómo se me ocurre empezar la dieta ANTES de mi cumple? ¿Estoy loca? Lo estoy.

Día 5 (Día Internacional de la Croqueta, tócate): Me puede la culpa, lo confieso: anoche me tomé dos cervezas para celebrar mis 23. Me sentía tan culpable al acostarme que he soñado que iba a comer pan pero decía que no porque estaba haciendo el Whole30. EN SUEÑOS, TÍO. Me está afectando al subconsciente. Por otro lado, obviamente, me he levantado empachada (efecto secundario de la cerveza, junto con ronearle al camarero, pero eso último con la dieta esta sí que se puede hacer así que nada). Me he planteado empezar de 0, pero he decidido que no. Me flagelo un poquito y listo. No volverá a ocurrir. Atadme las manos. No salgo más hasta que termine esta locura.

Día 6: Hoy me he levantado con menos hambre y ansias de comer que antes de la dieta. Este último par de días lo he notado bastante. Igual es que cuando no hay tantas cosas apetecibles que comer, tienes menos ganas de hacerlo, pero no sé. Estoy satisfecha, y más delgada, de eso estoy segura. (Positivismo absoluto producido por haberme pasado toda la tarde hecha un ovillito en la alfombra delante de la chimenea. Tengo una vida social intensísima).

Día 7 (Un día intensito)Hoy he desayunado. Sí, señor. Pero no una frutita y una loncha de jamón ni mierdas de esas, no. Huevos revueltos. Y beicon. Y salchichas. Y zumo de naranja natural. Ahí lo llevas, ¡OLE YO! Supongo que la gente sobrevive a esta dieta haciéndose comidas especiales y dándose caprichos de este estilo ¿no? Como entre semana no tengo mucho tiempo para cocinar, me voy a pasar los findes en plan gourmet. Decidido.
A la hora de comer me he puesto creativa, he abierto la nevera y me he hecho una ensalada con todo lo paleo-friendly que había dentro: una zanahoria, canónigos, medio tomate, una lata de atún, unos daditos de pollo, unos trocitos de pimiento verde, un par de anchoas… No le he echado unos trozos de lomo porque ya me ha parecido pasarse, pero… Podría haberlo hecho y me habría quedado como Dios. La verdad es que me he acordado un poco de la ensalada Ce Koi Ça (que no es que lo haya escrito mal, es que estaba escrito fonéticamente en la carta), de Chez Lili et Marcel, al lado de Quai de la Gare en París. Que qué guarrada de ensalada, la verdad. Llevaba hasta patatas fritas y pollo y paté y yo que sé qué más, pero qué buena y qué ENORME. Y con un precio bastante asequible para lo que es la ciudad. Debería haberos hablado de ese sitio antes. Total, que me he acordado y me he liado ahí a echar ingredientes como si no hubiese un mañana. Y muy bien todo. Sabía estupendamente. La próxima ganadora de Master Chef soy yo.
Por otro lado he tenido serios problemas con el blog esta tarde, y, bueno, como so decía en Instagram, no me he podido dar a la bebida ni a la comida para no cagarme en todos los muertos de nadie, así que lo he pasado mal. Pero bueno, todo solucionado ya, como podéis ver. ¡De la falta de azúcar se sale!

Resumiendo

Me siento más ligera y bastante satisfecha. Llevo una semana sin comer pan, chocolate, ni queso. I’m a survivor! Ni que decir tiene, que si algún día he pasado por delante de una pizzería o una panadería (de esas que te llega el olor a pan, bollos y pizza a kilómetro y medio) he sido capaz de hacer una disertación de media hora de cómo la pizza es lo mejor que hay en este mundo. Junto con las ensaimadas y los dónuts de chocolate. Bueno, y todo eso que no puedo comer ahora.

Estoy muy contenta por decir que no estoy haciendo este reto sola, Ally se ha apuntado conmigo a la locura y yo me la quiero comer a besitos cada vez que hablamos de nuestros males. Aquí podéis ver su primera semana.

¿Cómo han sido vuestros primeros días de Whole30?

31 COMENTARIOS
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31 COMENTARIOS

nanci 19 enero, 2015 - 09:25

Hola ami tambien me gustaria empezar con esta dieta

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noe caro 19 enero, 2015 - 09:37

Jajaja un post super divertido. Me ha encantado la forma de contarlo. Un besazo guapa

http://todreamtheimpossiblemnoeliaco.blogspot.com.es/2015/01/attiscool.html

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ali 19 enero, 2015 - 11:53

Hoy empiezo y te cuento es hora de eliminar todo esa grasa y sentirme una persona

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Jessica V. 19 enero, 2015 - 17:09

Espero con ansias tus crónicas. Así me siento menos sola :)

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Rocío 19 enero, 2015 - 12:19

I’m proud of you!

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Jessica V. 19 enero, 2015 - 17:09

Oyyy :____)

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Lydia Santiago 19 enero, 2015 - 12:38

Saludos quiero mas informacion.. Quisiera comemzar con el reto d 30dias

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rosa 19 enero, 2015 - 14:45

Hola, me gustaría saber como es la dieta de este método whole30 se que hay. cosas que no se pueden tomar pero….como se hace esta dieta? Tenéis recetas o algo asi?
Gracias

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Anabella Peña 19 enero, 2015 - 15:21

Te estaré siguiente ok

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Belén 19 enero, 2015 - 16:45

ANIMO VALIENTE
Un beso

Thinking About Clothes

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dulce 19 enero, 2015 - 17:14

Quiero conocerla dieta :9

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Maria 19 enero, 2015 - 17:32

Quisiera los detalles del menú….gracias!m
Costa Rica pura vida!!

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Maria 19 enero, 2015 - 18:37

Pues yo empiezo hoy, y que leo tu primera semana y realizo que dentro de una semana es mi cumpleaños !!! Nooooooo, festejare sin pastel :(

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cynthia 19 enero, 2015 - 18:45

Darían la lista de lo que se puede comer para comenzar

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Carolina drews 19 enero, 2015 - 18:47

Me gusta mucho esta dieta pero quisiera un poco mas de ideas para los menú si puedo tomar café, usar aceite de oliva para los huevos y la ensalada y para la carne y el pescado

Muchas gracias

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silvia 19 enero, 2015 - 19:09

Quiero saber paso a paso lo de cada dia.

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Janelle 19 enero, 2015 - 20:02

Me parece muy interesante el reto. Tengo 18 kilos de sobrepeso, tengo hipotiroidismo lo cual dificulta la perdida de peso pero voy a intentarlo desde mañana. .. espero obtener muy Buenos resultados. .. sería mas fácil si puedes compartir el menú de lo que has comido para tenerlo como guía. . Gracias.

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Karen 19 enero, 2015 - 20:25

Necesito empezar con esa dieta! :3

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Delia 19 enero, 2015 - 22:06

Hola! Por favor podrías explicarme un poco más los detalles del reto? Auxilioo!

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Delia 19 enero, 2015 - 22:09

Holaa! Por favor podrías enviarme detalles sobre el reto? Auxiliooo!

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esmeralda ayala garcia 19 enero, 2015 - 22:35

Yo me apunto,iniciare mañana 20

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María 20 enero, 2015 - 01:36

Me ha encantado leerte, me he divertido.. incluso me ha animado a hacer dieta!!
No me lo puedo creer.. :) un besito y sigue contándonos! Fantástico blog!

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Lorena Gasca 20 enero, 2015 - 12:06

Hola quisiera saber si se puede comer tortilla , jamón , salchicha y aderezo.

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marisol 20 enero, 2015 - 14:23

Yo también me apunto, comienzo hoy, pero quería hacerte una pregunta, se pueden tomar zumos sin azúcares añadidos?

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marisol 20 enero, 2015 - 21:39

Wow excelentes resultados haz tenido belleza!!! yo he tratado de cambiar mi forma de comer hace ya unos 15 agnos y de verdad doy gracias a mi por ese gran cambio hecho. que me ha mantenido muy bien en salud y no he ganado peso desde entonces. Yo he adaptado mi forma paleo y lo hago 5 dias a la semana y los dias desde el viernes en la noche hasta el domingo como cosas que me gusta comer sin extremos de pasarme. Te cuento nunca mas he estado mejor en mi vida que desde que cambie mis habitos de comer , es super natural y menos que cocinar ademas todo funciona muy bien en tu cuerpo con una increible energia y aun mas extra bonos te mantienes mas joven y bella por dentro y fuera <3 Saludos y mucha suerte y Crean amigas sigan esa dieta y veran que se lo agradeceran por hacer ese cambio. <3

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cynthia 21 enero, 2015 - 21:08

Como empezar puedo comer lo indicado a cualkier momento? X ejemplo desayuno huevos cin salchicha o Jamon pero cuantos tienen k ser rebueltos o pueden ser estrellados? Comida ensalada de pollo o atun con frutas y vegetales? Cena carne frutas y verduras? O como es k se hace? Gracias me gustaria empesar encuanto antes.

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anakarenscarmatto 30 enero, 2015 - 01:44

HOLA YO QUIERO PROBARLA PERO ANTES QUIERO SABER UNA COSAS PARA EMPEZARLA SIN PROBLEMAS. TE AGRADEZCO RESPONDERME A LA BREVEDAD . MI NOMBRE ES ANA QUIERO SABER SE PUEDE USAR EDULCORANTE, SE PUEDE DESAYUNAR JUGOS CON EDULCORANTE , SE PUEDE HACER TORTA DE ZAPALLITO CON HARINA PARA ALMORZAR . HAY ALGUN HORARI QUE NO SE PUEDA COMER ALGO . PUEDO TOMAR MATE . REFRESCO , JUGOS ? GRACIAS

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Lorena Calderon 23 marzo, 2015 - 13:31

Hola quisiera conocerla a la dieta o ver masomenos como son los pasos que seguiste!!! Gracias espero tu respuesta..

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Eva 9 enero, 2016 - 18:42

Hola, de leer tu blogspot me siento super ilusionada con empezar la dieta, he visto l casi es un año después, k tal te fue, merece la pena?? Gracias

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Jessica V. 10 enero, 2016 - 09:28

Hola :) Me alegro de que te animes a hacerla. Yo ya no la sigo, aunque intenté retomarla un par de veces, pero creo que merece la pena porque te enseña a comer bien, alimentos sanos. En mi caso además me enseñó qué cosas podía comer para no sentirme mal (porque tengo muchos problemas de estómago) y desde entonces como mucho mejor y me he quitado de muchísimos vicios (tipo comidas procesadas, bollos y demás). Si la terminas no dudes en ir contándomelo :) Por el blog hay varios posts contando mi experiencia, espero que te sirvan. ¡Un saludo!

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Ella 13 enero, 2019 - 12:45

Un excelente artículo y bastante recomendable.
Saludos

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